Zarządzanie sobą w czasie, w duchu Kaizen – zmiana podejścia do planowania i realizacji zadań
Termin i czas szkolenia:
14.11-15.11.2024
2 dni, od 9:00 do 17:00
Miejsce: Ustroń Nr szkolenia: 91/24
Cena netto: 1 950,00 PLN Cena brutto: 2 398,50 PLN
Dla każdego następnego uczestnika z tej samej firmy – 10% rabatu
Zakres szkolenia:
- Czas i jego znaczenie w naszym życiu
- Produktywne i skuteczne działanie a wszechobecne rozpraszacze i przeciążenie informacyjne
- Planowanie i definiowanie celów
- Holizm, kontekst i krótkowzroczność
- Sztuka zadawania pytań, aktywnego słuchania i obserwacji
- Zasady i instrumenty efektywnego planowania celów
- Metoda SMART
- Wykorzystanie psychologii pozytywnej w definiowaniu celów
- Tablica celów
- Moja własna strategia zarządzania czasem
- Marnotrawstwo – dlaczego „zjada” mój czas i jak go identyfikować?
- Zasady filozofii Kaizen – upraszczaj, życie i tak jest wystarczająco skomplikowane
- 7 nawyków skutecznego działania
- Zasady i instrumenty zarządzania zadaniami: Reguła Pareto; Analiza ABC; Problem prokrastynacji i Prawo Parkinsona; Reguła 60:40; Macierz Eisenhowera; Metoda ALPEN; Metoda OATS, Metoda GTD, Zasada 90-90-1
- Problemy z komunikacją
- Checklist czy kanban – czyli o zarządzaniu wizualnym
- Przestań szukać, zrób porządek - 5S (zasady zarządzania stanowiskiem pracy)
- Nieefektywne spotkania i narady
- Wpływ środowiska pracy na produktywność
- Jak skutecznie rozwiązywać problemy: 5Why? Diagram Ishikawy, Raport A3
- Mój osobisty SWOT
- Znaczenie rytuałów, budowanie dobrych nawyków
- Zarządzanie uważnością i koncentracja
- Doskonalenie metod pracy w duchu Kaizen
- Jak walczyć z tsunami informacyjnym i uzależnieniem od informacji
- Wspomaganie zarządzania czasem
- Produktywność to zmiana sposobu myślenia – o myśleniu produktywnym, wizualnym, twórczym i krytycznym
- Efektywne uczenie się
- Motywacja
- Zrób sobie przerwę – pośpiech a kreatywność
- Podsumowanie i dyskusja
Uczestnicząc w szkoleniu:
- poznasz zasady mądrego wykorzystania czasu, sprawnego działania
- nauczysz się lepiej organizować swoje życie i pracę
- dowiesz się jak upraszczać i tak już skomplikowane procesy
- poznasz zasady i instrumenty filozofii Kaizen pozwalające uzyskiwać spektakularne oszczędności w zakresie czasu
- przypomnisz sobie jak ważne jest twoje zdrowie i odpoczynek
- dowiesz się, dlaczego i w jaki sposób rozwijać różne sposoby myślenia
- będziesz miał możliwość brania udziału w grach i zabawach, mających na celu między innymi wypracowanie nawyków efektywnego działania oraz poprawy własnego warsztatu pracy, by lepiej gospodarować czasem, jaki pozostaje nam do dyspozycji
- będziesz miał możliwość wypracowania własnej strategii efektywnego zarządzania czasem, motywowania się do działania oraz „walki” ze stresem, wzbogaconej o pomysły na to, jak stawić czoła „tsunami informacyjnemu”, jak poradzić sobie w świecie nadmiaru, czy jak efektywnie rozwijać swoje kompetencje, mając do dyspozycji ograniczone zasoby… w tym i, a może szczególnie, zasób czasu
Adresaci szkolenia:
Szkolenie jest adresowane do osób nadzorujących lub realizujących procesy produkcyjne, usługowe, biurowe, administracyjne w organizacjach każdego typu, do wszystkich tych, którzy chcą:
- lepiej planować cele i zadania, by je skuteczniej realizować,
- dowiedzieć się jak efektywniej pracować, by mieć więcej czasu na odpoczynek i generowanie nowych pomysłów, jak zadbać o zasoby, by ich używać, a nie szukać,
- poznać zasady zarządzania stanowiskami pracy, by wspomagały naszą produktywność,
- nauczyć się korzystać z zarządzania wizualnego,
- dowiedzieć się jak identyfikować i eliminować marnotrawstwo, które „kradnie” nasz czas,
- zmienić sposób myślenia, by działać skuteczniej.
Cena obejmuje:
- uczestnictwo w szkoleniu
- wyżywienie w trakcie szkolenia (obiad+kolacja+obiad)
- bufet kawowy
- materiały szkoleniowe
- certyfikat
Cena nie obejmuje:
- kosztów zakwaterowania